Rucúla Orgânica 1 maço

A rúcula (Eruca sativa) vem da mesma família da couve, couve-flor e rabanete. Também conhecida como

mostarda-persa, foguete e foguete de jardim, sua origem vem do Mediterrâneo e da Ásia Ocidental.

A rúcula é um vegetal crucífero, o que faz dela um alimento que contribui para a redução dos riscos de desenvolver câncer. De acordo com estudos realizados, a presença de flavonoides na rúcula ajuda a evitar o câncer de pulmão, de pele e bucal.

Ela possui uma quantidade elevada de antioxidantes que neutralizam a atividade dos radicais livres no organismo, substâncias que contribuem para uma série de doenças, entre elas o câncer.

Outro componente que pode ser encontrado nesse vegetal são os fotoquímicos, como no caso do suforafano, que ajuda no combate a substâncias cancerígenas. O sulforafano faz com que a enzima que contribui para a multiplicação das células cancerígenas seja inibida.

Rúcula

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